Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 114,26g | Białk: 146,83g | Węglo: 179,43g.
Śniadanie: Венеция Изделие Слоеное "Удача" с Сахаром, 1 Хлебокомбинат Слойка с Вишневой Начинкой, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Венеция Изделие Слоеное "Удача" с Сахаром, SOJ Protein Bar Banana & Belgian Chocolate, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Obiad: ТоДаСе Пицца Чикаго, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Лента Мексиканская Смесь, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|