Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5459 kcal
|
Tłusz: 178,99g | Białk: 410,21g | Węglo: 533,69g.
Śniadanie: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Борщ, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Моцарелла, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|