Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 75,68g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Лента Форель Слабосоленая, Магнит Багет Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре, Магнит Сочник. Obiad: Лента Кальмар Копченый, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чай, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|