|
82.25
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 118,59g | Węglo: 164,77g.
Śniadanie: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Cumi Goreng, Lengkeng. Lunch: So Good Chicken Katsu, Sasa Saus Sambal, Yellowfit Fish N Chip. Obiad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sambal Matah, Yellowfit Nasi Kuning Special. Przekąski/Inne: Puro WPRO Choco Malt, Durian, Cocoflim Cocoflim Fiber. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|