Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 120,38g | Węglo: 63,74g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Живая Еда Проростки Пшеницы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сельдерей, Редис, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Obiad: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Живая Еда Проростки Пшеницы, Оливки, Наша Ферма Проростки Фасоли , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|