Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 85,80g | Białk: 89,16g | Węglo: 305,98g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Укроп, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Mr. Djemius Кетчуп, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Био Баланс Био Кефирный 1%, Orion Чокопай, Epica Йогурт Банан-Злаки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi My_way_71,5_50
|