Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 87,27g | Węglo: 264,55g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе с Молоком, Мирель Пирожное Муравейник, Fit Active Caramel Syrup, Панкейки. Lunch: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, Морковь. Obiad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Из Села Удоево Творог 2%, Морковь, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, Love Is Жевательная Резинка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|