Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 94,61g | Białk: 113,16g | Węglo: 215,95g.
Śniadanie: Plus Casino Wit, AH Gepelde Tomaten, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Bakbacon Dikke Plak, Gebakken Ei. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, Speltbrood. Obiad: Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. Przekąski/Inne: AH Stroopwafel. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|