Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 74,69g | Białk: 63,79g | Węglo: 224,01g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Булочка с Кунжутом, Ермолино Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пятерочка Сахар. Lunch: Дихлеб Хлеб Белый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vegaletto Пельмени с Капустой и Морковью, Жареное Яйцо. Obiad: Каша Рисовая на Молоке, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Арахис, Морковь, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|