|
🤔
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 99,19g | Białk: 131,09g | Węglo: 213,82g.
Śniadanie: Кофе, Prime Фруктовый Салат Big Prime, Семга Слабосоленая, Жульен с Курицей и Грибами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Плов с Говядиной. Obiad: Братья Караваевы Тирамису, Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи. Przekąski/Inne: Деликатеска Сельдь Атлантическая Филе без Кожи, Хлеб Дарницкий, Хлебница Хлеб Деревенский , Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель, Борщ со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|