Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 127,99g | Węglo: 113,05g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Алые Паруса Ассорти Овощное, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Каждый День Изюм без Косточек, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|