Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 199,20g | Węglo: 230,37g.
Śniadanie: Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Plony Natury Овсянка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Бородинский , Стрелки Чеснока, Рис, Вигода Морковь по Корейски. Obiad: Danone Йогурт 2,5%. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Бородинский , Хлебодар Хлеб Бородинский , Bombbar Джем, Білоцерківський Творог 5%, Bombbar Джем, Білоцерківський Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|