Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 135,42g | Węglo: 183,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Балтком Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Ближние Горки Чевапчичи. Obiad: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Rainbow Хлебцы, Яблоко Зеленое, Джерки Домашние из Курицы. Przekąski/Inne: Банан, Аква Минерале С Соком Черешня. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|