Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 120,02g | Węglo: 282,20g.
Śniadanie: Prozis Choco Peanut Delight, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Lemon Yogurt. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pedon Riso Basmati Cotto al Vapore , Freshona Punte di Asparagi. Obiad: Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Baguette Integrale, Lidl Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Prozis Hazelnut Choco Butter, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Perugina Baci, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|