Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 32,93g | Węglo: 47,44g.
Śniadanie: Nescafé Dolce Gusto Lungo . Lunch: Muecas Barra de Cereal Pasas y Arándanos, Salsa de Pesto, Arrivata Burrata, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Tomates, Pan Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|