|
За весь месяц я ни разу не съедала больше чем на 500ккал. И в выходные поела на ~900ккал. Норма у меня 1400 в фс. Итог +кг на весах.. 🙂
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
397 kcal
|
Tłusz: 13,91g | Białk: 5,87g | Węglo: 62,72g.
Śniadanie: Яблочный Сок, Картофельное Пюре, Babyfox Шоколад Молочный, Simona Пирожное Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|