Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 65,41g | Węglo: 67,07g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Romana Pão de Forma Integral com Casca. Przekąski/Inne: Banana Prata, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrinnasilva84
|