Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 95,93g | Białk: 131,04g | Węglo: 298,06g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сырники без сахара, KDV Вафли Джумка. Lunch: Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Голень Куриная без Кожи, Рис. Obiad: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Победа Amare. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|