Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
447 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 37,44g | Węglo: 32,38g.
Lunch: Alface Americana, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carne Moída Refogada. Obiad: Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|