Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 91,34g | Białk: 118,57g | Węglo: 429,84g.
Lunch: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Мексиканская Смесь, Макароны Отварные. Obiad: Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Przekąski/Inne: Krispy Kreme Ринг Барбарис, Krispy Kreme Ринг Банановый, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Шелл Малиновый, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|