Dziennik mikeze71, 29 gru 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2014
76,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2014:
2153 kcal Tłusz: 55,57g | Białk: 63,86g | Węglo: 315,22g.   Śniadanie: Croissant, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Frollini ai Cereali. Obiad: Pizza Margherita, Birra Normale. Przekąski/Inne: Tè (Infuso), Caffè Espresso. więcej...
1871 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.