|
allez ont recommence
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 81,22g | Białk: 54,95g | Węglo: 287,83g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Cracotte Cracotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Riz au Lait, Saucisse de Porc Fraîche, Panzani Le Cannelloni . Obiad: Crème Chantilly, Glace, Tarte Tatin, Pizza Del Arte Pizza Margarita, Schweppes Agrum' (Canette). więcej...
|
|
2523 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|