Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 90,38g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Noix de Pécan, Danone Skyr, Canderel Sucralose, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Poires, Graines de Sésame Entières Séchées, Seeberger Graines de Lin, Natural Happiness Graines de Chia. Lunch: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Moutarde de Dijon, Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons, Avocat, Super U Saumon Atlantique Fumé, Concombre (avec Peau), St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Obiad: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons Rouges Doux, Salakis Feta, Échine de Porc, Patate Douce. Przekąski/Inne: Mandarine, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Menguy's Pop Corn Sucré, Nestlé After Eight, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|