|
Было больше,но 2 недели считаю,надо 1800,но переедаю,но записываю.Надеюсь войту в ритм,ремонт почти закончили,будет легче соблюдать
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 125,36g | Białk: 118,31g | Węglo: 227,92g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Кальве Майонез Легкий, Лаваш Тонкий, Красногорский Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясной Ряд Колбаса Полукопчёная Фантазия с Сыром. Obiad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Панчо Торт, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|