Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 88,51g | Węglo: 122,20g.
Śniadanie: Huevo Frito, Café con Leche, Pan Blanco. Lunch: Zanahoria, Huevo Revuelto, Atun Colsubsidio, Arroz Blanco Cocido. Przekąski/Inne: Colombina Gomas, Pastel de Pollo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|