Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 136,03g | Węglo: 299,91g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Naturale Aveia em Flocos, Linhaça Moida, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Moela de Frango. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Laranjas, Maçã, Soberana Aveia em Flocos, Abacate, Uvas, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|