Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 89,62g | Białk: 117,13g | Węglo: 181,30g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Пангасиус, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|