Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 115,33g | Białk: 159,32g | Węglo: 207,20g.
Śniadanie: Благодар Арахисовая Паста, Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Menza Шашлычки из Курицы, Фунчоза с Овощами, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Obiad: ВкусВилл Минтай Филе Жареное, Картошка Печеная, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Банан. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|