Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4706 kcal
|
Tłusz: 241,45g | Białk: 223,32g | Węglo: 420,58g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Шоколадное, Пекинская Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Отварная. Lunch: Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой , Фикс Прайс Малышки Хрустишки. Obiad: Скумбрия Отварная, Пекинская Капуста, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ашан Лещ Холодного Копчения, Семечки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|