Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 130,54g | Węglo: 163,36g.
Śniadanie: Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Добрый Кола без Сахара, Мистраль Булгур Приготовленный , Сырные сырники. Obiad: Банан, Голден Яблоко , Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Самокат Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|