Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 72,99g | Węglo: 73,67g.
Śniadanie: Пролетарец Хлеб Деревенский, Егорьевская Фабрика Пастрами Хота, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Obiad: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Przekąski/Inne: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пролетарец Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi timofeeva_irina
|