Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 141,22g | Węglo: 152,38g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Meiji Low Fat Молоко Мое, Вараксино Яйцо, Neocell Коллаген, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Копченый Лосось. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Wrigley's Juicy Fruit , Папайя, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|