Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4291 kcal
|
Tłusz: 189,38g | Białk: 134,16g | Węglo: 514,60g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo, Panfocaccia, Ananas. Przed Obiadem: Biscotti Frollini, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Brioche. Obiad: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Casa Modena Teneroni L'originale, Zucchine, Conad Panna Montata. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|