Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 131,22g | Węglo: 140,09g.
Śniadanie: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Яблоко Красное , Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Папа Может Ветчина . Obiad: Fruktoteka Желе Фруктовое, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|