Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3565 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 182,35g | Węglo: 546,88g.
Śniadanie: Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Barilla Penne Rigate, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|