Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 110,04g | Węglo: 57,88g.
Śniadanie: Ферреро Раффаэлло, Кофе с Молоком, Белая Мука, Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лук, Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|