Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 136,67g | Węglo: 86,55g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Original, Harry Eiweißbrot, Kaffee. Lunch: Süße Zwiebeln, Zucchini, Maggi Gebratene Nudeln Huhn, Lidl Hähncheninnenfilet. Obiad: Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Milbona Skyr Natur. Przekąski/Inne: Möhren, Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|