Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 65,86g | Węglo: 107,49g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Балтком Творог 5%, Яйцо. Obiad: Чай с Лимоном, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|