|
я просто счастлива! купила новые весы и отвес сразу.как оказалось на прошлых весах показывало +0.5кг а на этих вс епросто замечательно!я так рада , не могу просто
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 58,22g | Węglo: 167,94g.
Śniadanie: Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Вафли с Клубникой, Яшкино Печенье Сахарное Кругляш, Красное Яблоко, Guarchibao Drainage Liquor. Obiad: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Kulturystyka - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|