Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 86 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 126,61g | Węglo: 105,38g.
Śniadanie: Коптильный Двор Окорочка, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Obiad: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Русское Море Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|