|
after week away and bad eating over weekend. I thought it would be worse.
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 30,40g | Białk: 122,37g | Węglo: 71,74g.
Śniadanie: Bovril Beefy, Butter , Albany Everyday Brown Bread, USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Lunch: USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Obiad: Broccoli , Chicken Meat , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, TNT Titanium Whey. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fresh@summer
|