Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 103,41g | Węglo: 71,50g.
Śniadanie: Чернослив, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Магнит Огурчик Соленый, Norven Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кролик Тушеный, Мираторг Смесь Мексиканская, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Obiad: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Пастырма Халяль. Przekąski/Inne: Магнит Огурчик Соленый, Вольчек Чиабатта, Яблоко Айдаред, WKUP Энергетик. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|