Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 79,04g | Węglo: 178,99g.
Śniadanie: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Divella Ottimini Classici. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dorada Paté di Carne Bovina e Suina, Vemondo Medaglioni ai Funghi. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vemondo Bio Tofu Naturale, Cannamela Paprika Dolce, Sale, Dolciando & Dolciando Zucchero Bianco , Vitasia Salsa di Soia, Concentrato di Pomodoro, Pedon Farina di Riso, De Nigris Aceto di Riso, Cipolle, Vitasia Salsa di Soia, Zenzero, Carote, Vitasia Tapioca & Rice Plates, Zucchine. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco , Arance. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|