Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 93,77g | Białk: 230,94g | Węglo: 72,85g.
Śniadanie: Сырники с Протеином, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Сухари. Lunch: Суп с Фрикадельками, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком. Obiad: Ёбатон Протеин. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ёбатон Протеин, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|