Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 77,37g | Węglo: 87,77g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Minas. Lunch: Peito de Frango, Ovo, Quero Feijão Carioca . Obiad: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz. Przekąski/Inne: Maçã, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Herbalife Shake de Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|