Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 120,37g | Węglo: 284,61g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Prozis Choco Peanut Delight, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Lemon Yogurt, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Cavolfiore, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Barretta Multicereali Pane, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Uovo (Intero), Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. Przekąski/Inne: Prozis Choco Peanut Delight, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Alplì Alplì Pro 25, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Lidl Baguette Integrale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|