Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 76,93g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie: Growth Supplements Creme de Avelã, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Ovo, Banana Prata. Lunch: Swift Strogonoff de Frango, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Pepino (Descascado), Ceviche de Tilápia. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Vigor Iogurte Grego Tradicional. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|