Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 97,95g | Węglo: 188,44g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Банан, ВкусВилл Колбаса Классическая, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Манго, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Obiad: Банан, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Лента Багет Французский, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|