Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 68,24g | Węglo: 246,59g.
Śniadanie: Pão de Forno Pão de Leite , Ovo Frito, Heinz Maionese, Café. Lunch: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Lasanha de Berinjela, Barilla Macarrão sem Glúten. Obiad: Maçã, Bruschetta, Liv Up Risoto de Alho Poró com Castanha do Pará. Przekąski/Inne: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Monama Castanha de Baru, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|