Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 74,24g | Węglo: 98,82g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр-Бор Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Obiad: Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|